春節(jié)出游 這些急救常識要謹(jǐn)記

       春節(jié)假期，許多人會選擇以出游的方式度過，如到名勝古跡感受歷史，登高望遠(yuǎn)領(lǐng)悟一覽眾山小，去大草原處策馬奔騰……春節(jié)期間最重要的就是玩得盡興，但也別怪小編多嘴，出門在外，咱們不可避免地會遇到一些突發(fā)情況，如摔跤、暈車等，出現(xiàn)這樣的情況必定會使你感到非常掃興。所以，外出游玩，還是要以安全為主。

　　1、暈車厲害，應(yīng)常備暈車藥

　　舟車勞頓、空氣渾濁，乘車前去游玩或者探親拜訪的人總會免不了出現(xiàn)頭暈、嘔吐的情況。所以，小編建議經(jīng)常暈車的朋友們出門游玩一定要隨身戴上暈車藥，并于出發(fā)前半個(gè)小時(shí)服下，避免暈車給身體帶來的不適。另外，還建議出發(fā)的前一天晚上不要吃過分油膩的食物，而應(yīng)該吃點(diǎn)清淡的，以免在旅途上出現(xiàn)腸胃不適的情況，造成嘔吐。

　　2、名勝古跡處，要注意人多踩踏

　　新春長假，許多人會選擇到名勝古跡去飽覽祖國的大好河山，緬懷神州大地曾走過的歷史。然而，往往在假期，名勝古跡的人流量是最多的，這種情況下就極容易出現(xiàn)踩踏事件。當(dāng)遇到踩踏事件時(shí)，咱們一定不要慌張，一定別讓自己倒下，如果發(fā)現(xiàn)旁邊有牢固的東西，一定要抓住，并且盡快逃離擁擠的現(xiàn)場。

　　3、登高望遠(yuǎn)，當(dāng)心摔跤扭傷

　　外出登山或者遠(yuǎn)足、逛街，如果不慎扭傷，就應(yīng)該立刻停止下來，24小時(shí)內(nèi)用冰袋進(jìn)行冷敷，以便消腫。如果沒有冰袋，也可以用冷水進(jìn)行沖洗，并用干凈繃帶將患處包扎好。24小時(shí)之后，再用熱水袋對患處進(jìn)行熱敷，以利于患處囂張止痛。如果過了幾天之后，患處仍然疼痛難忍，就應(yīng)該去醫(yī)院就診，查明是否有骨折、韌帶斷裂的可能。

　　4、下海游泳，要注意防溺水

　　新春假期，許多人會選擇去海邊感受一下陽光的沐浴，或者下海游泳、潛水等。這個(gè)時(shí)候，水性不佳的人則很容易出現(xiàn)溺水的情況。溺水時(shí)，咱們一定要保持清醒的頭腦，頭頂向后，口向上方，將口和鼻子露出水面，以利于呼吸和呼救，另外，溺水者吸氣的時(shí)候一定要深，以便增加在水中的浮力，但切忌盲目掙扎，

　　而當(dāng)我們在水上發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，一定要及時(shí)為他進(jìn)行心肺復(fù)蘇。首先將溺水者抬出，為他清理好身上的污垢，解開衣扣讓他保持呼吸的暢通，然后取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。對于心跳已經(jīng)停止的溺水者，則應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按壓直到心跳恢復(fù)或者醫(yī)務(wù)人員到來為止。

　　5、草原策馬，別被高原反應(yīng)擊垮

　　如果有朋友過年是去內(nèi)蒙古或者西藏的就要注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)在這些地方會使你出現(xiàn)高原反應(yīng)，讓你出現(xiàn)無力、嘔吐、頭暈、胸悶、氣短等癥狀。為預(yù)防高原反應(yīng)，小編提醒在出發(fā)前要多喝紅糖水，到達(dá)目的地之后一定要保證充足的睡眠，必要的話可以帶上氧氣罐。另外，乘客一定要在這幾天戒除煙酒，以防止呼吸道防御功能削弱，引起呼吸道感染，出現(xiàn)感冒。

　　6、冬日看雪，要注意保護(hù)眼睛

　　對于南方人來說，冬日去北方看雪是一件特別浪漫、特別別致的事情，但由于經(jīng)驗(yàn)較少，看雪的時(shí)候如果不注意保護(hù)好眼睛，則很容易導(dǎo)致“雪盲癥”，使眼角膜出現(xiàn)損傷，出現(xiàn)眼睛充血、流淚、視力下降等情況。因此，小編建議如果是要去看雪，最好戴上墨鏡，以免強(qiáng)烈刺激的光線照進(jìn)眼睛里。另外，由于南北溫差大，出門在外，游客們一定要注意增添衣物，以免凍傷。

　　7、逛花街，應(yīng)防止過敏

　　廣東人素有新年逛花街的習(xí)俗，以求這一年平平安安、財(cái)運(yùn)亨通。然而逛花街雖然熱鬧，但也要注意防止花粉過敏，特別是有過敏性鼻炎、哮喘病史的人，一定要多加注意，防止病發(fā)?；ǚ圻^敏的主要癥狀有鼻塞、打噴嚏、流淚等，嚴(yán)重者會出現(xiàn)胸悶、憋氣，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，一定要盡快遠(yuǎn)離過敏原，并盡快前往醫(yī)院就診。

　　8、蟲咬蜂蜇，做好急救措施

　　如果是去郊區(qū)或者農(nóng)村，最好穿上長袖衣服和長褲，以防止被蟲咬或者蜂蜇。如果不小心被蟲咬或者被蜂蜇，可以在傷口處涂點(diǎn)肥皂水中和一下，以利于解毒。但由于有的蟲子是具有毒性的，當(dāng)自己不能辨別昆蟲毒性的情況下，最好到藥店去資訊藥師，購買專門的藥膏對傷口進(jìn)行處理。

　　9、食物中毒，要立即前往醫(yī)院就診

　　當(dāng)懷疑自己食物中毒的時(shí)候，就應(yīng)該立刻停止食物的攝入，用手指刺激舌根，讓食物自動(dòng)吐出，嘔吐之后，還要及時(shí)喝水以補(bǔ)充身體水分。如果發(fā)現(xiàn)自己臉色蒼白、出虛汗、手腳冰涼，一定要去醫(yī)院就診，避免發(fā)生休克的情況。