中醫(yī)養(yǎng)生

聊聊梅核氣

梅核氣是指自覺喉中有異物感,吐之不出、咽之不去,如有梅核或者炙臠或痰等阻于咽喉,可伴有咽癢,咽部粘膩,咽部有痰等不適,雖不影響進食等正常的生理活動,卻讓人難以忽略。如《素問·咳論》言:“心咳之狀,咳則心痛,喉中介如梗狀,甚則咽腫喉痹。”本病在生活中非常常見,往往與七情郁結密切相關。

《萬病回春》中有言:“梅核為病,大抵因七情之氣郁結而成。或因飲食之時,觸犯惱怒,遂成此癥。唯婦人女子患此最多。”又如《丹溪心法》中所講:“痰之為物,隨氣升降,無所不到,”若痰隨氣升,阻于人之咽喉就會形成梅核氣。從中醫(yī)的角度講梅核氣的形成大多是因為肝郁氣滯,若病變?nèi)站脛t影響脾胃,最后導致痰氣郁結甚至痰瘀互阻。從而形成一些列如咽喉異物、咽嗌不利、咽中熱灼、喉痹聲喑等一系列與肝郁有關的咽喉病。在臨床中會經(jīng)常遇見一些病人,他們平時并沒有什么不舒服,往往生了一場大氣之后,就會感覺咽喉異物感,脅痛,口苦等,去做檢查找不到原因,但這些癥狀又持續(xù)存在影響生活。

例如最近在門診遇見一女病人,平時工作比較忙,回到家里要照顧孩子,又得不到老公的理解,總是非常郁悶。幾個月前和老公生了一場大氣,當時情緒沒有得到很好的排解,總感覺喉嚨有東西堵住,咳不出來、咽不下去,胸悶、心煩,食欲不振,當時沒有及時就醫(yī),導致癥狀越來越嚴重,家人見她如此難過,就帶她去大醫(yī)院檢查,檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性問題,醫(yī)生建議病人去精神衛(wèi)生科就診,病人覺得自己沒有精神方面的問題,就沒有去。但癥狀卻越來越重,在萬般無奈之下經(jīng)人介紹找到我,我跟她講,這是中醫(yī)所說的梅核氣,是因長期憂思抑郁,思慮過度而成。需要中藥疏肝理氣。肝氣郁滯則全身氣機不調(diào),氣郁則不能化濕,濕聚成痰,若痰阻咽喉則形成梅核氣;另外肝屬木,脾屬土,肝木太過則克制脾土,則脾失健運,不能運化水濕,從而加重疾病的發(fā)生發(fā)展?!督饏T要略·婦人雜病脈證并治》中言:“婦人咽中如有炙臠,半夏厚樸湯主之”,也可用逍遙散、柴胡疏肝散等加減。

俗話說“百病生于氣,情深人不壽”,人是有感情的,情緒對我們來說是一把“雙刃劍”,雖然可以豐富生活,但過極又會產(chǎn)生疾病的問題?!杜R證指南醫(yī)案》中講:“郁證全在病者能移情易性。”生活不如意者十之八九,而我們需要學會要給自己的情緒找宣泄的出口,平時可以可以進行適當?shù)膽敉膺\動,也可以拍打經(jīng)絡,敲膽經(jīng),練習八段錦、太極拳、做瑜伽、靜坐冥想等。讓自己的生活張弛有度,避免長期處于緊繃的狀態(tài)。

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