泌尿系統(tǒng)結(jié)石健康教育處方

疾病概要：腎結(jié)石:以男性青壯年多見,其癥狀取決于結(jié)石大小,引起梗阻的程度和有無感染。疼痛和血尿是腎結(jié)石的主要癥狀。

輸尿管結(jié)石：輸尿管發(fā)生強(qiáng)烈的收縮而產(chǎn)生陣發(fā)性絞痛，并伴有血尿。

膀胱結(jié)石：多見于10歲以下男孩及并發(fā)有前列腺增生的男性老年人，結(jié)石大部分在膀胱內(nèi)形成，少數(shù)來自腎及輸尿管結(jié)石。癥狀是排尿困難、血尿和排尿疼痛。

尿道結(jié)石：男孩子較多見，常與陰莖包皮過長(zhǎng)、包莖同時(shí)存在，病人常有排尿困難、啼哭、疼痛等現(xiàn)象。

治療原則：去除引起尿結(jié)石的誘因和尿路梗阻，有效控制感染、手術(shù)糾正畸形和取石。

健康教育處方：(1)多飲水，每天在3000毫升以上。一般餐后3小時(shí)或劇烈運(yùn)動(dòng)后要多飲水，此外要養(yǎng)成午夜排尿再飲水一杯及清晨起床后飲水的習(xí)慣。(2)在飲食方面：盡量減少鈣、磷含量多的食物、多吃蔬菜水果，飲食宜清淡，如玉米粉、麥片、藕粉、蛋、水果、甜菜、黃瓜、茄子等，嚴(yán)格限制鮮肉、魚、禽類及肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，盡可能少食牛奶、白菜、胡桃、花生、扁豆，禁紅茶、可可、烈性酒、啤酒。(3)長(zhǎng)期臥床的患者，應(yīng)多翻身，及時(shí)排尿，防止尿潴留。行保守治療的尿石癥，如無疼痛或嘔吐等癥狀，可以做上下臺(tái)階、跳繩、跑步等，以促進(jìn)自然排石，但以不致疲勞為限。如是術(shù)后出院者，應(yīng)從輕度活動(dòng)開始，逐漸增加活動(dòng)量，活動(dòng)時(shí)注意使切口部位均勻著力，勿扭傷腎部。(4)出院后定期復(fù)查。如出現(xiàn)血尿、疼痛、腰酸等，應(yīng)到醫(yī)院診治。