健康知識
中國公民健康素養(yǎng)66條——第57-58條
57、會識別常見的危險標識,如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等,遠離危險物。
危險標識由安全色,幾何圖形和圖形符號構(gòu)成,用以表達特定的危險信息,提示人們周圍環(huán)境中有相關(guān)危險因素存在。常見的危險標識包括高壓、易燃、易爆、劇毒、放射、生物安全等。
識別常見危險標識,遠離危險,保護自身安全。但要注意,危險標識只起提醒和警告作用,它本身不能消除任何危險,也不能取代預(yù)防事故的相應(yīng)設(shè)施。
58、會測量脈搏和腋下體溫。
脈搏測量方法:將食指、中指和無名指指腹平放于手腕橈動脈搏動處,計1分鐘搏動次。正常成年人安靜狀態(tài)下脈搏次數(shù)為60-100次/分。
腋下體溫測量方法:先將水銀體溫計度數(shù)甩到35℃以下,再將體溫計水銀端放在腋下最頂端后夾緊,10分鐘后取出讀數(shù)。
正確讀數(shù)方法:用手拿住體溫計的玻璃端,即遠離水銀柱的一端,使眼睛與體溫計保持同一水平,然后慢慢轉(zhuǎn)動體溫計,從正面看到很粗的水銀柱時就可讀出相應(yīng)的溫度值。讀數(shù)時注意不要用手碰體溫計的水銀端,否則會影響水銀柱讀數(shù)而造成測量不準。成年人正常腋下體溫為36℃~37℃。